Lunchbox | Tilápia com Tabule de Quinoa
Aqui a tilápia é delicadamente grelhada com óleo de oliva, sal e lemon pepper. Já a couve-flor é assada à perfeição com azeite e temperos. O tabule de quinoa leva pimentões, amendoim e uvas passas. Tudo perfeito para um estilo de vida fit.
Ingredientes:
Tilápia, Couve flor, Cebola, Quinoa branca em grãos, Quinoa preta em grãos, Quinoa vermelha em grãos, Amendoim sem sal, Azeite de oliva extra virgem, Pimentão verde, Pimentão amarelo, Pimentão vermelho, Abobrinha, Uva passa amarela, Uva passa roxa, Sal, Óleo de algodão, Cebolinha, Salsinha, Alho em pó, Lemon pepper, Alho frito.
CONTÉM AMENDOIM, PEIXES, DERIVADOS DE SOJA, SOJA. PODE CONTER LEITE, OVOS, SOJA, CASTANHAS, AVEIA, CENTEIO, MACADÂMIAS, AVELÃS, CEVADA, CASTANHA-DE-CAJU, CRUSTÁCEOS, NOZES, PINOLI, AMÊNDOA, CASTANHA-DO-PARÁ, PISTACHES, TRIGO, LÁTEX NATURAL, PECÃS. CONTÉM GLÚTEN*.
*Este produto não contém glúten em sua composição, porém pode haver contaminação cruzada.porém pode haver contaminação cruzada.
1. Puxe a aba da tampa da sua marmita até o local indicado.
2. Coloque sua marmita no micro-ondas e aqueça por 4 a 6 minutos.
3. Retire a marmita do micro-ondas com cuidado e abra o restante da tampa. Pronto! Agora é só saborear!
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